De behandeling

De benadering van een Bulging Disc is vrijwel dezelfde als bij een hernia.

1 tot 2 weken elke dag 5 minuten:

• natuurlijk beenlengteverschil opheffen
• SI-gewricht losmakenAfwijkende technieken ten opzichte van een hernia:
• ter hoogte van de Bulging Disc ongeveer 3 cm naast de wervelkolom tegen de lange rugspier duwen (dus niet direct naast de wervelkolom).
• ongeveer 10 x met het been laten zwaaien terwijl jij op dezelfde plaats blijft duwen.

Het ontwikkelen van je gevoel in de duim en vingertoppen is met deze techniek nóg belangrijker om exact te kunnen vaststellen waar de Bulging Disc zich bevindt.